마켓오 네이처 오!그래놀라 단백질바!

요즘 체중 감량이 어려워 웬만하면 간식도 단백질 바 등 조금은 더 건강한 제품으로 먹으려고 하고 있어요. 얼마 전 켈로그 에너지바 K, 롯데 초단백질바를 먹어봤는데, 이번에는 마켓오의 ‘오! 그래놀라 단백질바’를 먹어봤습니다.

 

 

오!그래놀라 단백질바

 

오!그래놀라 단백질바

 

 

• 제조사 :　오리온
• 모델명 : 오리온 마켓오 오 그래놀라 단백질바 리얼초콜릿맛
• 용량 :　４０g(183kcal)

 

오! 그래놀라 단백질바는 통곡물&견과 34%, 단백질 6g 분량이나 들어 있어요. 그리고 초콜릿 맛으로 맛도 좋아요. 단백질 바의 하얀 볼은 밀크 단백질 볼이라고 해요.

 

먹어보니, "켈로그 에너지바 K 다크초코&씨솔트"나 "롯데의 초단백질바"는 아래쪽에 초콜릿이 두껍게 깔려 있어 초콜릿맛이 많아 나고, '오! 그래놀라 단백질바'는 전체적으로 초콜릿이 분포되어 있어요. 오!그래놀라 단백질바는 먹어보니 초콜릿 맛보다는 코코아맛이 많이 나고, 통곡물과 견과에 코코아 맛이 가미되어 켈로그나 롯데 단백질바보다는 조금 더 건강한 맛이 느껴졌어요.

 

오!그래놀라 단백질바

 

요즘은 프로틴바가 워낙 많다 보니, 기호에 맞게 선택하면 될 거 같아요.

 

"켈로그 에너지바 K 다크초코&씨솔트"는 30g으로 용량이 적어, 가볍게 먹기 좋고, 롯데 '초단백질바'나 '오! 그래놀라 단백질바'는 같은 40g인데 롯데 초단백질바가 9g으로 단백질 함량은 조금 더 높고 초코가 아래쪽에 두껍게 깔려있어서 칼로리는 조금 더 높아요.

 

저는 초콜릿을 좋아하다 보니 켈로그 제품이나 롯데 초단백질바가 제 취향이긴 해요. 하지만, 건강한 맛이 입맛에 더 맞는 사람은 '오! 그래놀라 단백질바'가 더 맞을 거예요.

 

 

	켈로그 에너지바K 다크초코&씨솔트	롯데 초단백질바	오리온 오!그래놀라 단백질바
용량	30g	40g	40g
kcal	165kcal	200kcal	183kcal
단백질 함량	4.8g	9g	6g

 

 

https://blog.naver.com/theapril5/222907895919

롯데 초단백질바, 프로틴바, 에너지바

 

https://blog.naver.com/theapril5/222904915673

켈로그 에너지바 K, 다크초코&씨솔트