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LIFE/HEALTH20

ㅇㄹㅇ 헬스케어 건강검진 후기! 국민건강보험공단 검진시기여서 더 늦기 전에 건강검진을 받았습니다. 10월 초에 예약 전화를 했는데, 10월은 이미 예약이 꽉 차서 11월 초로 예약을 하고 드디어 다녀왔습니다. 올해도 얼마 남지 않았는데, 건강검진 못하신 분들은 병원이 번잡스러워지기 전에 빠르게 다녀오시기를 추천드립니다.  ㅇㄹㅇ 헬스케어 건강검진      예약일 1주일 전에 분변잠혈검사 키트가 우편으로 도착했고, 카톡으로 알림도 왔습니다. 문진표는 카톡 알림에 있는 url을 타고 사이트에 들어가서 모두 완료했습니다.  오전 7:30 예약이었고, 검사 당일 7:20쯤에 도착했지만, 이미 예약실안은 수검자들로 붐볐습니다. 저도 기다려 접수하고 팔찌 번호 받고 수검받을 옷으로 갈아입고, 대기했습니다.  안내를 받아 이동하면 되는데, 처음에 .. 2024. 11. 4.
알레르기성 비염 증상 이비인후과 다녀온 후기! 환절기가 왔네요. 환절기가 오니 몸이 먼저 반응하네요. 비염 증상이 나타났어요. 비염 증상이 심할 때마다 약국약으로 먹고 있었는데, 이번에는 증상이 좀 오래가서 이비인후과에 다녀왔습니다. 증상이 심했다 다시 나왔다해서 몸이 힘드네요.  알레르기성 비염 증상 재채기, 콧물, 코막힘, 눈, 코나 입천장, 목, 귀의 가려움, 후각 감소 등이 있습니다.  이비인후과 다녀온 후기 환절기가 되면서 알레르기성 비염의 전형적인 증상인 콧물, 재체개. 코막힘이 나타났어요. 코막힘은 주로 새벽에 증상이 나타나서 잠을 설치기가 일쑤였어요. 그래서 동네 이비인후과에 갔습니다. 진찰 결과 코속이 약간 부어 있고, 맑은 콧물이 있고, 코가 좀 휘어있긴 하지만 심하진 않다고 했어요. 지금 증상이 심하진 않다고 하셨고, 일주일치 약.. 2024. 10. 10.
초음파 치석 제거기 사용해봄!(내돈내산) 8월 치과 검진 때 치석 제거를 했는데, 3개월 정도 지나니 벌써 눈에 보이는 치석이 너무 거슬리네요. 치아에 블랙 트라이앵글이 있는 편이라 더 눈에 띄는 걸까요? 그래서 치석 제거할 수 있는 기구를 인터넷으로 찾아보다 초음파 치석 제거기라는 게 있길래 구매했습니다.   초음파 치석 제거기 박스에 초음파 치석 제거기, 팁 3종류, 뚜껑, 충전케이블, 치경, 미니스패너 구성으로 들어있어요. 저는 팁을 그렇게 바꿔서 할거 같진 않고, 끼워져 있는 대로 사용하고 충전만 할 거 같긴 한데, 검색해 보니 대부분 저렇게 구성이 되어 있더라고요.    초음파 치석 제거기에 뚜껑이 있어서 여행 시에도 휴대하기가 편할 거 같아요.    둥근 부분을 눌러 램프가 켜지며 작동이 됩니다. 켜기만 하면 작동하는지 모르겠더니, .. 2024. 10. 1.
쑥의 효능, 부작용, 쑥으로 해먹을 수 있는 음식 입춘(24/2/4), 경칩(24/3/5)도 지나고 이제 봄이라고 할 수 있겠죠? 물론 저는 아직 롱패딩을 벗지 못했지만 요즘 온도도 올라가고 봄기운이 느껴집니다. 시장에 봄나물이 많이 나와 있어, 그중에서도 쑥을 사 왔습니다. 시장에서 작은 플라스틱 소쿠리 하나에 3천 원 하길래 사 왔습니다. 쑥의 효능 쑥은 따뜻한 성질로 냉증에 좋음 여자들의 자궁건강에도 좋음 혈액순환 촉진 및 염증 감소에 도움을 줌 쑥은 지혈작용을 하고, 항균, 상처보호작용, 지혈을 도움 식이 섬유가 풍부하여 변비에 도움을 줌 베타카로틴이 함유되어 눈 건강에 도움을 줌. 쑥 부작용 쑥은 따뜻한 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차가운 분에게는 좋지만, 몸에 열이 많은 분이 지속적으로 복용하면 소화장애, 구토, 복통, 피부발진등이 나타날.. 2024. 3. 15.