쑥의 효능, 부작용, 쑥으로 해먹을 수 있는 음식
입춘(24/2/4), 경칩(24/3/5)도 지나고 이제 봄이라고 할 수 있겠죠? 물론 저는 아직 롱패딩을 벗지 못했지만 요즘 온도도 올라가고 봄기운이 느껴집니다. 시장에 봄나물이 많이 나와 있어, 그중에서도 쑥을 사 왔습니다. 시장에서 작은 플라스틱 소쿠리 하나에 3천 원 하길래 사 왔습니다. 쑥의 효능 쑥은 따뜻한 성질로 냉증에 좋음 여자들의 자궁건강에도 좋음 혈액순환 촉진 및 염증 감소에 도움을 줌 쑥은 지혈작용을 하고, 항균, 상처보호작용, 지혈을 도움 식이 섬유가 풍부하여 변비에 도움을 줌 베타카로틴이 함유되어 눈 건강에 도움을 줌. 쑥 부작용 쑥은 따뜻한 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차가운 분에게는 좋지만, 몸에 열이 많은 분이 지속적으로 복용하면 소화장애, 구토, 복통, 피부발진등이 나타날..
2024. 3. 15.
서울시내 템플스테이 체험할 수 있는 곳!
템플스테이하면 도심에서 먼 곳만 연상되었는데, 가까운 서울시내 사찰에서도 템플스테이를 할 수 있습니다. 복잡한 문제는 잠시 넣어두고 일상에서 벗어나 산사에서 수행자의 일상을 체험할 수 있습니다. 그래서 서울시내 템플스테이 가능한 사찰을 알아보았습니다. 서울시내 템플스테이 사찰 조계사(종로구), 봉은사(강남구), 천축사(도봉구), 금선사(종로구), 길상사(성북구), 관문사(서초구), 경국사(성북구), 화계사(강북구), 국제선센터(양천구), 진관사(은평구), 묘각사(종로구), 수국사(은평구), 석불사(마포구), 심택사(은평구), 약수사(관악구), 옥천암(서대문구), 통합정보센터(종로구) 현재 템플스테이 사이트에서 서울시내 참여할 수 있는 사찰은 총 17곳이며, 사이트 내에서 현재 예약가능한 프로그램 개수 확..
2024. 3. 9.
