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2024년 서울시 청년수당 2024년 서울시 청년수당 참여자를 3월 11부터 모집하고 있습니다. 만 19~34세 서울 거주자로 미취업 청년을 대상으로 하는 사업입니다. 단, 재학이나 휴학 중이면 안됩니다. 3월 11일 오전 10시부터 3월 18일 오후 4시까지 온라인으로 신청 가능합니다. 2024년 서울시 청년수당 ● 모집인원 : 2만명 ● 신청기간 : 3월 11일 오전 10시 ~ 3월 18일 오후 4시 ● 신청방법 : 온라인(https://youth.seoul.go.kr/index.do) ● 지원대상 : 만 19세~34세 미취업 및 단기근로 청년(휴학 중이나 재학 중이 아닌 최종학교 졸업 상태로 중위소득 150% 이하, 단기근로 청년의 경우 주 30시간 이하 or 3개월 이하 단기취업자임을 근로계약서 등을 통해 증빙하여야 한다).. 2024. 3. 11.
다이어트 건강식 퀘이커 오트밀 오리지널! 건강을 생각해서 퀘이커 오트밀을 구매했습니다. 현대인들은 대부분 정제 탄수화물을 먹고 채소 섭취도 많지 않을뿐더러 가공식품을 너무 많이 섭취하고 있습니다. 거기에 입맛이 길들여져서 저도 빵이나 과자등 먹지 않아도 될 가공식품을 많이 먹고 있어요. 그런 식품들을 아예 안 먹을 수는 없고 그래도 건강한 음식을 많이 늘려주려고 구매하게 되었습니다. 오트밀의 효능 오트밀은 식이섬유 함량이 높아 소화를 돕고, 포만감을 느낄 수 있기 때문에 식욕 억제로 체중 관리에 도움을 줍니다. 오트밀에 존재하는 베타글루칸이라는 성분이 혈당을 안정시켜 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 위에서 말한 식이섬유와 베타글루칸의 도움으로 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤로 수치를 높여 심장 건강에 도움을 줍니다. 풍부한.. 2024. 3. 10.
서울시내 템플스테이 체험할 수 있는 곳! 템플스테이하면 도심에서 먼 곳만 연상되었는데, 가까운 서울시내 사찰에서도 템플스테이를 할 수 있습니다. 복잡한 문제는 잠시 넣어두고 일상에서 벗어나 산사에서 수행자의 일상을 체험할 수 있습니다. 그래서 서울시내 템플스테이 가능한 사찰을 알아보았습니다. 서울시내 템플스테이 사찰 조계사(종로구), 봉은사(강남구), 천축사(도봉구), 금선사(종로구), 길상사(성북구), 관문사(서초구), 경국사(성북구), 화계사(강북구), 국제선센터(양천구), 진관사(은평구), 묘각사(종로구), 수국사(은평구), 석불사(마포구), 심택사(은평구), 약수사(관악구), 옥천암(서대문구), 통합정보센터(종로구) 현재 템플스테이 사이트에서 서울시내 참여할 수 있는 사찰은 총 17곳이며, 사이트 내에서 현재 예약가능한 프로그램 개수 확.. 2024. 3. 9.
T day 롯데리아 이벤트 메뉴 2종 최대 45% 할인! T멤버십에서 T day 롯데리아 이벤트 메뉴 2종 최대 45% 할인을 하고 있어서 어제 롯데리아에 갔습니다. 저는 롯데리아 새우버거 좋아해서 T day나 리아데이 새우버거 할인할 때 자주 이용하는 편이에요. 이번주도 정신없이 지나갔는데, T멤버십 앱에 들어갔더니 T day할인에 롯데리아가 있어서 바로 쿠폰을 받았습니다. T day 롯데리아 이벤트 메뉴 2종 최대 45% 할인 쿠폰 받기 T멤버십 앱으로 접속해서 이벤트 쿠폰을 발급받으면 됩니다. 우측 삼선을 눌러 혜택 쿠폰함으로 들어가면 받은 쿠폰을 확인할 수 있습니다. 저도 사용할지 안할지는 모르겠지만 이삭토스트랑 롯데리아 이마트 에브리데이 쿠폰을 받았어요. 그중에 롯데리아 T day 2인세트를 이용했습니다. 아차차 그런데 정작 음식 사진을 찍지 못했네요.. 2024. 3. 8.