쑥의 효능, 부작용, 쑥으로 해먹을 수 있는 음식
입춘(24/2/4), 경칩(24/3/5)도 지나고 이제 봄이라고 할 수 있겠죠? 물론 저는 아직 롱패딩을 벗지 못했지만 요즘 온도도 올라가고 봄기운이 느껴집니다. 시장에 봄나물이 많이 나와 있어, 그중에서도 쑥을 사 왔습니다. 시장에서 작은 플라스틱 소쿠리 하나에 3천 원 하길래 사 왔습니다. 쑥의 효능 쑥은 따뜻한 성질로 냉증에 좋음 여자들의 자궁건강에도 좋음 혈액순환 촉진 및 염증 감소에 도움을 줌 쑥은 지혈작용을 하고, 항균, 상처보호작용, 지혈을 도움 식이 섬유가 풍부하여 변비에 도움을 줌 베타카로틴이 함유되어 눈 건강에 도움을 줌. 쑥 부작용 쑥은 따뜻한 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차가운 분에게는 좋지만, 몸에 열이 많은 분이 지속적으로 복용하면 소화장애, 구토, 복통, 피부발진등이 나타날..
2024. 3. 15.
